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ブログ
コラボします!
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2024.09.17
お知らせ
暑い暑い夏
暑い日々が続いておりますが、今週末からようやく気温が下がっていくようですね。本当に待ち遠しい・・・さて、先日初めて栂池公園自然園へ行ってきました。思いのほか山の上が暑く、いよいよの地球沸騰化を実感しま
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2024.09.17
今日のひとこと
これから
あっという間に8月も中盤に差し掛かり、ブログに何を挙げようかと考えていたのですが、できれば役立つことをと思い栄養について書いてきたものの、もっとライトな感じでいきたいな。と考えるようになり・・・これか
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2024.08.13
お知らせ
上宿健康教室のお知らせ
私の施術院のある地区で開催している健康教室の講師として、下記日程にて運動を担当します。お近くにお住まいの方は是非お越しください。【日時】8月24日㈯10:00~12:00【場所】佐久市平賀上宿公会場※
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2024.08.13
お知らせ
8月の営業カレンダー
インスタでは早めに発信しているのですが、どうしてもHPへの投稿は遅くなってしまいすみません。
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2024.08.13
お知らせ
暑いときに飲む
最近の暑さにはまいりますね🥵汗とともにビタミンやカルシウムは体外に出てしまいますので、より一層食事には気を付けなければ!と思いつつ、我が家はガスコンロなので、なるべく火を使わない料理を
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2024.07.09
今日のひとこと
7月営業カレンダー
7月の営業カレンダーです。最近冷たい飲料やクーラーによって、脚のむくみを感じている人はいませんか?今月からフットケアをオプションで始めました。フットと骨盤ケアだけでもOK。是非ご体感ください
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2024.07.09
お知らせ
お願い
お電話をしていただく際は、非通知設定を解除したうえでお願いいたします。留守電を残していただくのですが、折り返しのできない状態にございます。何卒ご協力をよろしくお願い申し上げます。
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2024.06.11
お知らせ
カルシウムの話3
早いもので5月も後半です。最近アカシアの花が咲き乱れていますね🌸アカシアの香りを嗅ぐたびに、てんぷらにして食べたいな。と思うのは私だけでしょうか?さて、今回はカルシウムパラドックスの話
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2024.05.24
今日のひとこと
カルシウムの話2
前回、カルシウムは「いつ」「どのくらい」摂ったほうが良いのか書きました。今日は骨粗しょう症のお話です。骨粗しょう症=骨がスカスカというイメージが皆さんにもあるのではないでしょうか?では、なぜスカスカに
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2024.05.14
今日のひとこと
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