暑い日々が続いておりますが、今週末からようやく気温が下がっていくようですね。本当に待ち遠しい・・・さて、先日初めて栂池公園自然園へ行ってきました。思いのほか山の上が暑く、いよいよの地球沸騰化を実感しま

最近の暑さにはまいりますね🥵汗とともにビタミンやカルシウムは体外に出てしまいますので、より一層食事には気を付けなければ！と思いつつ、我が家はガスコンロなので、なるべく火を使わない料理を

早いもので５月も後半です。最近アカシアの花が咲き乱れていますね🌸アカシアの香りを嗅ぐたびに、てんぷらにして食べたいな。と思うのは私だけでしょうか？さて、今回はカルシウムパラドックスの話

前回、カルシウムは「いつ」「どのくらい」摂ったほうが良いのか書きました。今日は骨粗しょう症のお話です。骨粗しょう症＝骨がスカスカというイメージが皆さんにもあるのではないでしょうか？では、なぜスカスカに

みなさま、こんにちは。カイロプラクターの依田です🤗HP開設しました🎉今後、ブログを読んでもらう度、一つでも役に立つ情報が発信できるように続けていきたいと思います